Тина Мэлоун делится секретами, как оставаться стройной после потери веса на 12 стоунов

Бесстыдная актриса Тина Мэлоун поделилась секретами поддержания стройности после резкой потери веса на 12 фунтов десять лет назад, поскольку она настаивает на том, что операция - не простой вариант.

Тина Мэлоун поделилась секретами, как оставаться в форме после того, как десять лет назад потеряла 12 стоунов.

60-летнюю актрису «Бесстыдная» назвали «неузнаваемой», когда она появилась в программе «Доброе утро, Британия» в начале этого месяца, поскольку с тех пор ей сделали подтяжку лица. Тина призналась, что чувствует себя другим человеком после того, как в 2010 году она сменила размер с 28 на 6 на 8, перенеся операцию по бандажированию желудка. легкий вариант.

Тина рассказала, что в начале этого года она поставила камень, но решила «взять его в руки» в мае. В рамках программы по здоровью Тина ела небольшими порциями здоровую пищу четыре раза в день и начала бегать трусцой. Она сосредоточилась на том, чтобы есть «много фруктов, овощей и белка». Тина объяснила: «Я пропускала приемы пищи и ела всякую дрянь, и даже с группой я набирала вес. Вам нужно хорошо питаться, чтобы получать питательные вещества, а если вы едите только жир и сахар, вы наберете вес. .

«Желудочный бандаж не меняет ни вашего мнения, ни вашей личности», — сказала она Closer. Тина трезва уже 25 лет после того, как однажды выпила «от 30 до 40 джина с тоником». Она призналась, что не скучает по выпивке и курению, но еда для нее — «битва», потому что от нее «невозможно отказаться». Выступая в программе «Доброе утро, Британия», она сказала: «Как человек, который всегда боролся со своим весом, сбросив 12 стоунов, и это сложно в нынешнее время, в котором мы живем, в трудные времена, в которые мы живем.

«Мы все склонны искать разные костыли. Я думаю, что с большей вероятностью пойду и возьму колбасный рулет и пирожки – всего в меру – если он находится в конце моей дороги и открыт в 12 вечера. Это как все – я 25 лет трезв, 10 лет не употребляю наркотики, но если у вас есть склонность к зависимости, если что-то вас соблазняет, то у вас больше шансов, особенно в эти трудные времена».

Тина открыла для себя операцию, после которой ей пришлось удалить лишнюю кожу и сделать подтяжку лица. В прошлом году она рассказала журналу Closer Magazine: «Я на седьмом небе от счастья от того, как я выгляжу. Мое старое лицо выглядело грустным и несчастным, теперь я выгляжу здоровее, сексуальнее и красивее, чем когда-либо. Последние несколько лет были трудными, и это дало мне кое-что. улыбаться».

Тине не всегда было легко: когда она появилась в сериале «Свободные женщины» в 2017 году, она призналась, что снимки папарацци, показывающие лишнюю кожу, оставшуюся после потери веса, заставили ее чувствовать себя подавленно. Она объяснила: «Я так хорошо справилась. Я потеряла 12 с половиной стоунов… Я скаусер, я твердая, как гвоздь. Любите меня или ненавидьте, я немного троян, но Я увидел эти снимки и все морщины и подумал: «Как ты можешь зайти так далеко?»»

Она также рассказала, что стала мишенью онлайн-троллей, что тоже принесло свои плоды. Она объяснила: «Я счастлива, здорова, избавилась от диабета и повышенного давления. Но меня ужасает морщинистая кожа на ногах, животе, спине, попе и т. д. Я вообще-то сегодня вечером рыдала. Но я всего лишь человек, Я не заслуживаю нападок со стороны людей… просто неприятные комментарии».

Следите за зеркальными знаменитостями в Snapchat, Instagram, Twitter, Facebook, YouTube и Threads.

Знаменитость одержима? Получайте ежедневную порцию сплетен о шоу-бизнесе прямо на свой почтовый ящик.